NIEUWS:

Workshop De Psoas, spier van de ziel

Zaterdag 25 juni 10:00 – 12:30

De psoas wordt ook wel onze stress spier genoemd. Wanneer wij stress ervaren en ergens van schrikken, dan trekt deze spier zich samen om vervolgens over te gaan tot actie. Niet alleen stress zorgt voor stijfheid in deze spier, maar ook weinig beweging zorgt ervoor dat de psoas stijver wordt.
In deze workshop duiken we in de anatomie om meer te leren over de werking en de functie van deze spier(groep).
Om vervolgens praktisch aan de slag te gaan met het ontspannen van deze spier(groep), met yoga oefeningen.

Aanmelden via Momoyoga of via mail

info@marjoleinvandervlies.nl

 You Tube kanaal